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寝付きが悪い、朝起きた時点で疲れている しっかり寝ているはずなのにこのようなことで悩んだ経験はありませんか？ それは眠りの質が関係しているかもしれません。 ただ、寝ている時のことな…

『朝起きると肩こりがひどい』 『寝ているのに疲れが取れない』 『朝から体が疲れている』 『肩こり解消グッズやストレッチをしても一時的』 このようなお悩みを抱えてはいませんか？ 現代…