睡眠と枕、健康のお役立ち情報

「枕難民」 一昔前は何それ？と言われていましたが、最近ではよく耳にします。 それだけ自分に合う枕やいい枕が見つけられなくて困っている方が多いようです。 今回は皆さんにとっていい枕を…

あなたは、ストレートネックという言葉を聞いたことはありますか？ 最近だとテレビでよく耳にするという方も多いのではないでしょうか。 では、そもそもストレートネックとはどういった状態を…

枕選びにこんなお悩みはありませんか？ 『いろいろな枕を試したけど良い枕が見つからない』 『種類が多くて何を選んでいいかわからない』 このような悩みから、オーダーメイド枕の効果を期待…

こんな症状ありませんか？ 『首こりや肩こり、背中が常に張っている』 『よく頭痛になる』 『首を動かすこと自体が苦痛に感じる』 あなたは、ストレートネックという言葉を耳にしたことがあ…

どんな枕でも、人によってはサイズが合わなかったり、高さが合わない事ってありますよね。 『でも調整なんて難しそうだし』   と、この時点で諦めてしまう方は多いのではないでし…

枕で悩んでいる方の中には、今までにさまざまな枕を試したことのある方も多いのではないでしょうか。 『勧められたから買ってみたけど、私には合わなかった…』 『枕の高さが合っていないのか…

枕を開発しているメーカーとして、枕の中材選びは非常に難しい課題のひとつです。 お客様の中には「低反発枕を使っているんだけど、肩こりが治らない」 といった意見をいただくことがあります…

■目次 1.肩こりとは？ 2.肩こりの原因 3.マッサージはもみ返しを起こさない力加減で 4.肩こりに効果的な方法3選 5.まとめ   肩こりとは？ 頭や首を支えている肩…

こんな自覚症状はありませんか？ 「睡眠をしっかり取っているのに身体の疲れが抜けない」 「頭痛がする」 「よくイライラする」 あなたがこの症状で悩んでいるのであれば、もしかしたらそれ…

こんなお悩みがキッカケでオーダーメイド枕の購入を検討していませんか？ 肩こりや首こりに悩んでいる 人それぞれ枕の高さが違うって聞いたから 今まで枕をたくさん買い替えてきたけど、自分…

こんなお悩みはありませんか？ 『朝起きた時背中が痛い』 『日中、常に肩や背中が凝っている』 肩こりや背中の痛みって姿勢やストレスが原因だと言われています。 大半の方は「寝れば少しは…

  『朝起きると肩こりがひどい』 『枕を買い替えたのに、首が重い』 『肩こり解消グッズやストレッチをしても、効果がいまいち』   厚生労働省の調査によると、日本…

こんな経験はありませんか？   『目覚めたときから、疲れが取れていなくてボーっとしている』 『日中眠気に襲われる』 『集中力や判断力が落ちている』   もしあな…

寝付きが悪い、朝起きた時点で疲れている しっかり寝ているはずなのにこのようなことで悩んだ経験はありませんか？ それは眠りの質が関係しているかもしれません。 ただ、寝ている時のことな…

こんなお悩みありませんか？ ストレートネックの方にとって、どんな枕を使えばいいかは大きな悩みのひとつではないでしょうか。 今回の記事では、ストレートネックにオススメな枕の特長を解説…

どれだけ寝ても熟睡できずに疲れが取れない、こんなお悩みはありませんか？ または、仕事に家事や育児などで、寝る時間が遅く常に寝不足という方も多いのではないでしょうか。 今回の記事は、…

夜中に何度も目が覚める方にとって、何度も眠ることは非常に憂鬱に感じてしまうのではないでしょうか。 『翌日の事を考えてしまう』 『横になったまま携帯を見てしまう』 こうなってしまうと…

『寝つくまでに時間がかかる』 『早く寝ないと、と考えるほど寝つけない』 『早めに布団へ入ってもなかなか寝つけず、睡眠時間が短い』 国際基準※『アテネ不眠尺度』によると、20代～70…

こんなお悩みはありませんか？ 『最近、疲れが取れない』 『睡眠時間はとれているのに朝から疲れている』 『疲労回復ドリンクに頼ってしまっている』 もしあなたが一つでも当てはまるのなら…

『朝起きると肩こりがひどい』 『寝ているのに疲れが取れない』 『朝から体が疲れている』 『肩こり解消グッズやストレッチをしても一時的』 このようなお悩みを抱えてはいませんか？ 現代…