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あなたは、ストレートネックという言葉を聞いたことはありますか？ 最近だとテレビでよく耳にするという方も多いのではないでしょうか。 では、そもそもストレートネックとはどういった状態を…

■目次 1.肩こりとは？ 2.肩こりの原因 3.マッサージはもみ返しを起こさない力加減で 4.肩こりに効果的な方法3選 5.まとめ   肩こりとは？ 頭や首を支えている肩…

こんな自覚症状はありませんか？ 「睡眠をしっかり取っているのに身体の疲れが抜けない」 「頭痛がする」 「よくイライラする」 あなたがこの症状で悩んでいるのであれば、もしかしたらそれ…

  『朝起きると肩こりがひどい』 『枕を買い替えたのに、首が重い』 『肩こり解消グッズやストレッチをしても、効果がいまいち』   厚生労働省の調査によると、日本…

『朝起きると肩こりがひどい』 『寝ているのに疲れが取れない』 『朝から体が疲れている』 『肩こり解消グッズやストレッチをしても一時的』 このようなお悩みを抱えてはいませんか？ 現代…